Mulheres que treinam, vocês costumam treinar superiores, peito e costas?

Faz supino, flexão, voador e etc?
Higurashi
Higurashi
09/08/2021 23h59

Algumas têm medo de ficarem masculinizadas, sendo que isso é desnecessário, treinar os braços tem

inúmeros benefícios para as mulheres.
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