Terminei e agora eu só consigo ficar pensando 24 horas na pessoa, o que fazer?

Gente eu até entendo qeu n é fácil esquecer e etc, mas eu penso O TEMPO TODO nele nao aguento mais, alguem tem alguma dica??
11/08/2021 07h38

Dar um tempo pra vc mesmo isso demora um pouco não é fácil de esquecer

quem já amamos.
1- corte a comunicação.
2-evitar pensar nela
3- corte o contato com ela