Como faço pra perder barriga sem perder gordura de outros lugares?

Minha barriga é muito grande, eu quase só tenho gordura na barriga, queria perder barriga sem perder de outros lugares onde já estou satisfeito com o tanto de gordura q tem, como faço?
Sckhar
Sckhar
13/08/2021 00h56

Não faz, não tem como perder gordura localizada é preciso fazer um treino

intenso de força para queimar por igual
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