Olha, eu não consigo ficar 1 dia sem me masturbar as vezes eu me masturbo até 3 vezes em um único dia, e isso tá me afetando de forma negativa e eu não consigo parar não importa quanto eu tente, alguém tem alguma ideia pra me ajudar?
anônimo
anônimo
13/08/2021 09h25
Procura um hobby, fazer uma atividade física, ler ou estudar... tem várias opções, mas o
principal seria evitar as ocasiões próximas. Se você sabe que ficar de tal ou qual jeito te deixa excitado, evite e faça outra coisa.Você também pode procurar uma ajuda especializada, como psicólogo um ou psiquiatra.
