Me pesei hoje estou com 67kg, estava com 69 em julho

a low carb ajuda a.perder mais pra manter agr com atividade fisic
13/08/2021 17h53

Sinto muito lhe informar, mas esses 2kg que tu perdeu não é gordura. É água

e glicogenio de dentro do músculo.
Quer dizer, do que eu entendi, vc perdeu 2kg fazendo a dieta low carb, né? Se for, é isso aí.