Sou escravo do vício em dopamina
Assim que eu recebo qualquer dose mínima de dopamina, pode

dizer adeus à produtividade pelo resto do dia, eu vou ficar preso em fazer várias coisas improdutivas que deem dopamina fácil e imediata até o final do dia, ou até eu ter algum outro compromisso que corte o ciclo

Ultimamente tenho tentado usar meditação para quebrar o ciclo, as vezes funciona.