Como esquecer alguém que você ama?

Eu quero esquecer uma pessoa que apenas me está causando sofrimento psicológico, como fazer isso?
anônimo
anônimo
19/08/2021 00h20

Primeiro, esqueça a ideia de que você "ama" essa pessoa,
seja sincero com você, será que

você só não está carente?
vai dizer que ela era realmente a melhor pessoa que você poderia encontrar?

Também passei por um término a uns meses, esse vídeo foi o que mais me ajudou, não sei se você vai ter paciência pra ouvir todo, é bem longo, mas tem ótimas dicas: