Estou ingerindo aveia todos os dias com banana amassada.

E não estou com vontads de comer mais doces.
Hoje, peguei biscoito recheado e não comi.
O resultado é que minha pele está melhor e viçosa;
E minha respiração está melhor;
Minha pressão melhorou e não estou sentindo dores nas costas....
Também estou comendo ovos.

Isso só responde uma coisa; ninguém dá nada pela aveia. Acho que as pessoas não valorizam muito Nossa Aveia Quaker de cada dia..