Sim, a algum tempo atrás pulando corda. Não tinha tempo pra ir treinar na academia

porém eu não consigo ficar sem meu corpo em movimento. Comecei pulando uma semana 10 min e fui aumentando gradativamente até chegar a 40 min. No youtube vc consegue acessar diversas aulas. Corda emagrece rápido e trabalha todos os grupos musculares, além de fortalecer teu sistema cardio-respiratório. Recomendo demais, pra quem não tem muito tempo, nem muito espaço. Quase de graça e não tem desculpa, 10 min por dia é barbada.
http://www.mundoboaforma.com.br/pular-corda-perde-barriga/