Se eu fazer academia eu melhoro em quanto tempo?

Eu tenho 17 anos 62 kilos e 1,78 ou 1,80.
Eu tenho muita dificuldade para ganha peso, queria saber quanto tempo demoraria para da resultados so por curiosidade? Pq por agr Nao da para fazer, mas tenho essa vontade quando eu poder. Em casa nao consigo ter disciplina sla
GGl
anônimo
anônimo
23/08/2021 21h02

6 meses comendo certo e fazendo os exercícios você já nota uma definição muscular. Você

vai se olhar no espelho no primeiro mês e provavelmente já vai gostar