Suco natural de fruta pode ser tão ruim para a saúde quanto refrigerante?

O suco natural é visto como a melhor alternativa aos refrigerantes, sucos industrializados e tal.
anônima
anônima
29/08/2021 16h00

pode ser ruim também mas não pelos mesmos motivos
quando vc faz suco, as fibras da

fruta são quebradas e o a frutose (açúcar) da fruta é absorvida mais rápido pelo corpo
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