Suco natural de fruta pode ser tão ruim para a saúde quanto refrigerante?

O suco natural é visto como a melhor alternativa aos refrigerantes, sucos industrializados e tal.
anônima
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29/08/2021 16h10

Os sucos naturais de caixinha possuem grande quantidade de conservantes, assim como qualquer alimento de

caixinha a exemplo o leite também. Muitas das vitaminas não são conservadas após as polpas serem tiradas das "embalagens naturais" das frutas, as cascas. Sendo assim, o suco de caixinha não substituí o suco da frita feito em casa e tomado logo em seguida. Não será pior ou igualmente ruim para a saúde quanto o refrigerante, que é uma bomba para o organismo. Mas, também tem muita concentração de açúcar e poucas concentrações de vitaminas, se comparado ao suco natural verdadeiramente dito.