Melhor começar usando o mini.
Vai ser um pouco desconfortável na hora de colocar, mas

nada de outro mundo.
Apoie uma das tuas pernas em cima da cama ou qualquer outro lugar, e com a ajuda do dedo (indicador ou médio) empurre o absorvente.

Você não pode deixar o absorvente muito na entrada da vagina porque vai te deixar desconfortável, mas também não pode colocar muito lá dentro.

O local ideal, mais ou menos, é quando a falange media do seu dedo entra também no canal vaginal.