Passei por isso inúmeras vezes no colégio, meu coração acelerava, as minhas mãos tremiam e

ninguém conseguia escutar minha voz direito. Eu sei o quanto é horrível, mas não fique bitolada com isso, se preocupe em melhorar.

Já me disseram que fazer teatro, ou algum curso de oratória melhora, já que o único jeito de perder o medo de se expor ao público é, infelizmente, se expondo. Com o tempo você vai ficando tão acostumada com aquele ambiente, q essa fobia desaparece.

Obs: Não se importe com o que vão pensar de você, todos sabem que algumas pessoas têm dificuldade de fazer apresentações, depois de um tempo nem vão se lembrar do ocorrido mais.