Azeite ou óleo: qual o melhor para cozinhar?

Óleos e azeites: você já sabe como diferenciá-los?
anônimo
anônimo
31/08/2021 15h56

azeite é só o de oliva que vem da azeitona, por isso "azeite", óleo são

os outros... soja, coco, milho etc o prejudicial dos óleos é serem hidrogenados, isso causa muito mal a saúde. Mas o azeite se for aquecido demais também deixa de ser saudável.