Como ter mais disposição pra estudar?

Eu já tentei várias coisas, já tentei o método pomodoro, café, fazer exercício antes pra ver se me dava disposição mas não consigo, vcs tem algum método q dá certo
Poison
Poison
06/09/2021 16h40

Parando de procrastinar. E como parar de procrastinar? Criando metas diárias.
Eu gosto muito de

programar o que irei fazer durante a semana, a minha profissão como professora exige isso de mim, se eu não me organizo, vira tudo de perna para o ar.
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