se não tiver coragem para sair para festas e roles aleatórios, faça cursos presenciais em

algum orgão ou cursinho. (claro que com pessoas próximas da sua idade).
Se for muito tímido, procure pessoas que cursam cursinhos na área da TI, eletrônica e programação. pois eles tendem a ser um pouco mais reclusos e menos abusivos.
Se nenhum desses te motivou, tente falar com quem curte cultura geek(anime,mangá,jogos rpg e fins), eles são o cúmulo da timidez e estão sempre abertos a quem curte a algo geek.