Como melhorar a retórica e a oratória?

Boa noite pessoal, eu estava pensando em como poderia melhorar a minha retórica, que seria falar com eloquência ou a arte de falar corretamente. Enquanto a oratória seria a arte de falar em público, mas eu sou muito inseguro, tímido e extremamente quieto, e gostaria de saber se tem como melhorar essas duas capacidades.
anônimo
anônimo
07/09/2021 22h43

cara eu realmente eu aprendi a falar mais certo com amigos mesmo infelizmente,mais não fique

triste po,voce pelo menos tentou ter alguma amizade sei la po?,mesmo que for com primos e fica conversando umas coisas daora,ja tentou?,dar uma partidas de domino ou algo assim,tipo assim voce dizer que é um fracassado voce nunca sai do lugar,voce tem que dizer que é vencedor sempre,pra assim sua autostima voltar ao normal po