Como lidar com a depressão depois do fim do relacionamento?

Não tenho mais ânimo pra nada desde o término do meu relacionamento, não estou conseguindo lidar com tal situação, me sinto sozinha e não gosto de fazer as coisas que fazia antes. Desânimo total.
anônima
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anônimo
anônimo
08/09/2021 18h56

Homem costuma encher a cara de porre até resolver. Mas mulher é mais diferente, sinceramente,

superar alguém parece ser um processo tão lento, tão vagaroso, tão complexo, eu posso te dar dicas, você pode fazer exercício físico, pode sair com suas amigas, mas vai num psicólogo, ele vai saber te dar mais dicas.