Tomar colágeno serve pra continuar jovem?

Eu nem sou velha mas minha mãe vive dizendo pra eu começar a tomar logo enquanto eu sou nova, minha tia disse q não serve de nada mas sla, vcs acham que serve?
Flaviar
Flaviar
09/09/2021 07h03

O colágeno de farmácia é pouco absorvido pelo organismo, então o melhor é aproveitá-lo diretamente

dos alimentos como mocotó, músculo, pé de galinha por exemplo.
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