Podem me dar dicas? Eu preciso fazer um regime.

Fiz uma pergunta esses tempos sobre "uma mulher que ficou 1 ano sem comer doces" eu tentei mais não consigo,o problema dessa vez é que quero fazer regime mais pelo enquanto estou sem dinheiro para pagar uma nutricionista, mais agora é minha primeira refeição do dia fiquei todas essas horas sem me alimentar nada...agora no almoço eu ia comer apenas salada mais eu sei que meu ...  (mostrar mais)

Jejum intermitente e dieta cetogênica, é tiro e queda. Salada não serve pra nada.

anônima
anônima
7a
N sei, ele eh bem quieto
anônima
anônima
7a
na hora h eles se transformam