Como lidar com as frustrações da vida sem surtar?

Eu não sei lidar com decepções e fico doente, de verdade. Algumas pessoas sabem que eu havia feito um seletivo pra uma vaga de emprego e deu errado, passei muito mal com isso e tive que ir ao hospital tomar calmantes e no dia seguinte passei em um psiquiatra. Eu sei que já tenho problemas, mas viver assim não dá, é cansativo e causa sofrimento. Eu queria que fosse frescura, mas não é. Eu ent ...  (mostrar mais)

Se algo não está funcionando para satisfazer seus anseios, tente outra coisa, de outro jeito,

com outra abordagem.