Como sair de um ciclo de relacionamento que não é saudável?

estou me esforçando para manter distância do meu ex... Vivi isso 3 anos, terapia me ajudou em algumas questões, mas eu também não consigo me ver com outro homem, eu só trnho interrsse em me entregar a ele, meu corpo, minha lealdade. Mas ele é muito complicado, e queria ter duas, por um instante eu aceitei ser a outra, mas ele banalizou a relação e começou a me tratar com descaso, sem contar que ele tem problemas com drogas... Então eu decidi largar ele, mas já fiz isso umas 15 vezes, tenho medo de nunca sair desse ciclo. Parece que eu não existo quando não estou com ele, quando não mantemos contato. Não sei mais o que fazer. Isso é obssessao, né? O que eu deveria fazer?