Bom, procuro tomar bastante agua e suco...
Evito refrigerantes, Mas tá dificil abandonar de vez o

guaranazinho antarctica... Hehe
Cortei café por um tempo pq eu era viciado demais ae ja eliminei um pouco o açúcar. Sal só o marinho que dizem ser melhor que o refinado...
Protetor solar somente se vou ficar exposto muito tempo ao sol, mas sei que deveria usar todo dia, ainda+ num branquelo feito eu... haha
E tô toda semana pensando em começar um exercício físico assíduo, diário, mas sempre vou adiando... kkk
Apesar de eu achar que alimentação é muito importante, eu ainda não to comendo 100% de comida saudável não... Mas num futuro pretendo... :)