Como recuperar a autoestima depois de um relacionamento ruim?

Meu ex namorado fez muitos comentários depreciativos sobre a minha aparência, tanto do meu rosto quanto do corpo. Depois disso, fiquei com muita dificuldade pra me envolver com alguém.
Faz muito tempo que não fico com ninguém, e agora to conhecendo algumas pessoas novas mas fico muito insegura pra sair. Fico pensando que a pessoa vai me achar feia, que vai zombar do meu corpo etc, basicamente que vão pensar as mesmas coisas ruins que meu ex pensou sobre mim. Alguém tem algum conselho?
anônima
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16/09/2021 08h46

Flor, que bom maldito S.O.B! Já vi amigos ficarem com mulheres que eram sim

consideradas feias e nao fizeram isso. Isso aí é só uma coisinha flor; CARÁTER. OU TEM OU NÃO. E isso não tem meio termo nem é negociável.
Porra! Até fiquei revoltada agora lendo isso!

FLOR, terapia ajuda. Dança do ventre ajuda a trabalhar muito a reconexão com o próprio corpo. Isso é um estilo de vida até. Faça danças sensuais como Heels dance ( sei lá acho que aqui no Brasil é Stilleto) ou pole dance.