Olha, eu sempre trabalhei mais com a mente, e sinceramente hj já não sei se

é melhor. Quando faço trabalhos com esforços físicos (eventualmente e geralmente em casa) eu até me sinto bem, o suor escorrendo no corpo, mente quase vazia, sem precisar pensar em muita coisa, ouvindo uma música ou um podcast qualquer, é muito bom. O ruim deve ser fazer isso profissionalmente e todos os dias.