Olá, tenho 17 anos. Ultimamente eu tenho estado depressivo, pensando em suicídio e essas coisas, mas só pensando mesmo, nunca iria cometer isso. Eu tenho vício em pornografia e procrastinação crônica, motivo por estar depressivo, não consigo fazer nada nem terminar nada, isso me frustra muito já que tem muitos sonhos e metas que sei que tenho capacidade para fazê-las, mas que por conta desses problemas simplesmente não vão.
Minha mãe quer me levar a um psicólogo, mas eu fico meio receoso de ir, porque eu não quero aceitar que eu precise de algum psicólogo, eu não sou louco, tenho problemas sim, mas não quero ser taxado como doente mental. É uma mistura de sentimentos, outrora eu tô de boa e outrora quando lembro do que adio e tenho que fazer, simplesmente a "depressão" volta e fico ansioso. O que acham? Por favor, não sejam rudes.
Minha mãe quer me levar a um psicólogo, mas eu fico meio receoso de ir, porque eu não quero aceitar que eu precise de algum psicólogo, eu não sou louco, tenho problemas sim, mas não quero ser taxado como doente mental. É uma mistura de sentimentos, outrora eu tô de boa e outrora quando lembro do que adio e tenho que fazer, simplesmente a "depressão" volta e fico ansioso. O que acham? Por favor, não sejam rudes.
anônimo
Procrastinação e vício em pornografia andam juntos e é o grande depressivo da juventude tira
toda sua energia, tente parar, que realmente vai seu rendimento, sobre metas tente separar em 3 Curto/ Médio/ longo prazo, as tarefas de curto prazo, foque em tarefas diárias arrumar seu quarto/ fazer flexões/ deixar de gastar/Coloque médio prazo como o resultado do curto prazo.. e de longo prazo as que envolvam muita grana e desenvolvimento pesspal
