Não consigo dormir por causa de traição

Não consigo dormir por conta de uma traição recentemente, alguma dica para controlar isso? Por favor.
19/09/2021 00h29

Normal. Nos primeiros dias vai ser assim, depois vai passando. Não há o que fazer

a não ser assistir um filme, ouvir uma música, pra tentar relaxar sua mente e o sono vir.