Como melhorar a autoestima?

Gente, preciso desabafar...n tô nada bem. Tô me sentindo um lixo, n gosto do q vejo no espelho, n consigo ver nada q me agrade. Minha pele n é boa, n gosto do meu nariz, uso aparelho e tô odiando me ver com eles, n consigo sorrir em fotos me acho horrível. N me sinto grande coisa perto das outras meninas da minha idade e pra piorar o cara q eu gosto tá namorando e isso me desanimou mais ainda. N adianta eu conversar com pessoas q eu conheço pq é óbvio q elas vão dizer q sou bonita, q é besteira e blá blá blá... N sei se expliquei direito mas é basicamente isso, foi só pra desabafar mesmo :/