Comecei a fazer alguns exercícios em casa pra ganhar massa porque eu sou puro osso

Vcs já fizeram ?? se sim, deu algum resultado ?
Poison
Poison
21/09/2021 18h48

Sim, já fiz quando as academias fecharam na pandemia.
Deu resultado? Não, lasquei com minha

coluna e uma dor horrível no ventre.
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