Qual é a melhor maneira de passar por um momento emocionalmente difícil?

Ultimamente, ando passando por uma “montanha-russa” de emoções.
No meio disso tudo, me vejo muito confuso, então gostaria de algumas dicas, conselhos, ou palavras de encorajamento para passar por esse momento.
anônimo
anônimo
anônima
anônima
21/09/2021 23h21

Não se desesperando.
A impressão que dá é que os problemas aparecem todos de uma só

vez, né?
Até se pergunta que merda que tu fez para merecer tudo isso.

Mas tenha calma que isso vai passar! Busque se distrair, relaxar, fazer coisas que te animem.
Parece bem clichê, mas realmente funciona.