É bom fazer exames de rotina pra saber se falta alguma vitamina. Ingerir alimentos que

aumentem sua imunidade, tomar vitamina C e D também ajuda muito nessa questão. Lave os cabelos dia sim e dia não, beba bastante água.
Se tem algo que está te estressando procure uma forma de evitar ou pelo menos diminuir isso.
Evite passar tudo o que te mandam no cabelo, queda de cabelo é compostas por fazes e com certeza a sua vai passar logo.
Já passei por isso duas vezes e foi por conta de stress. Também percebo que quando minha imunidade baixa meu cabelo cai mais.