Como perder esse pavor que eu tenho?

Tenho pavor de vomitar e pavor de ter diarréia e quando tenho eu fico preocupada achando que vou morrer , e tenho pavor de ver pessoas vomitando e com diarréia principalmente se for da família porque penso que a morte ta chegando
anônima
anônima
anônimo
anônimo
27/09/2021 20h56

Acredito que seja melhor fazer uma terapia.
E isso não é uma crítica tem pessoas que

tem medo de andar de carro, avião, assalto já vi até medo de palhaço.
O melhor é encarar esse medo e entender que o medo faz parte assim como o frio ou calor que fazem parte da natureza e não tem como mudar mais tem como conviver.
Fique em paz