Puts cara, essa é nossa luta diária. Uma boa dica é praticar o silêncio.
Silenciar não

só a boca, mas as ações que mostram como vc é, quanto menos informações vc passar de vc pra pessoas que não te conhecer, menos babaca vc vai parecer.
Quando estiver com alguém seja o ouvinte, ao invés de falar sobre vc.

The Counselor.