Como tirar essa vontade de falar com ele?

Tres meses se passaram, mas eu ainda nao consigo esquecer ele. Eu nao posso mandar mensagem porque foi ele quem decidiu se afastar. Desativei minhas redes sociais e apaguei o contato dele no Whatsapp, e mesmo assim Penso nele o dia todo, tem dias que eu acordo pensando nele e sinto uma vontade enorme de ligar para ele, mas sei que nao devo. O que mais me dói é ver ele comentando nas fotos de outras mulheres elogiando elas :( ainda espero por uma mensagem dele que nunca chega