O que posso fazer para melhorar ess energia pesada em casa?

Gente, na minha casa andam acontecendo muitas brigas, discussões. Eu sinto nela uma energia muito "pesada". Quando eu chego nela , eu me sinto triste e "pra baixo", parece que tudo dentro de mim desmorona.
Eu sinto nela uma energia pesada.
O que posso fazer para melhorar isso??

Sem brincadeiras por favor
02/10/2021 18h31

Isso acontece, provavelmente, pelas lembranças ruins que você tem dentro da casa. Assim seu cérebro

vai associar a casa à tudo de ruim que você pode imaginar, insegurança, ansiedade, tristeza etc... Se você for de maior, o ideal seria arrumar um jeito de cascar fora daí. Não sei sua relação com as pessoas que moram com você, mas pelo que você disse, eu duvido um pouco que conversa vá resolver, mas vale tentar também.