No começo pode ser difícil, mas entenda que seu bem-estar não depende de ninguém. Então

esteja bem consigo mesmo, trabalhe sua autoestima e cuide da sua vida.

Seguir em frente compreende também se desprender de tudo que se refere a pessoa como redes sociais por exemplo, esse apego só piora tudo e não deixa a pessoa olhar para o futuro.