Eu namoro faz 5 anos, e todo final de semana que venho embora do meu namorado eu fico me sentindo vazia, vontade de chorar e voltar pra lá, parece um vício sabe?, ai durante a semana eu fico torcendo pro próximo final de semana pra pode ver ele, e tudo isso se repete de novo. Parece que ele percebeu isso em mim e sei lá não ta muito mais dando atenção pra mim e isso ta piorando ainda mais, isso seria dependência emocional que falam? Oque faço ?... Sinto que to afastando ele de mim, eu sou sempre disponível não consigo ficar sem ve-lo um final de semana se quer, mesmo que minhas colegas me chamem pra algo eu digo que não posso, isso faz homem perder o interesse né?
anônimo
03/10/2021 20h58
Sim, isso é dependência emocional.
Bom, você tem que começar a focar em você porque será
o única arma contra isso. Porque a dependência emocional nada mais é a falta de nós mesmo.Se possível separe um dia da semana somente para você e neste dia faça tudo voltado somente a você tipo, se cuidar, um curso, ler um livro, passear e até mesmo marca uma consulta um profissional.
Faça isso mesmo sem vontade e lutando contra seus medos e dependência. Mas sempre de forma gradativa e se possível escreva tudo o que está sentindo para lidar sozinha com esses sentimentos.
Boa sorte e fique em paz!
