Vocês têm crise de ansiedade?

Se sim, o que vcs sentem durante uma crise?
Amanhã vou no cardiologista pq tenho sentido dor e dormência no coração e no braço esquerdo tbém, semelhante a um infarto, durante crises de ansiedade. Além de enrijecer os músculos das pernas. Gostaria de saber se mais alguém sente coisas semelhantes durante uma crise ansiedade.
anônimo
anônimo
04/10/2021 08h11

Sim, na pandemia aumentou bastante. Eu entro em pânico, não consigo fazer tarefas simples, é

bem ruim.

Quando isso acontece saio pra andar um pouco, tomar um ar, ver gente na rua. Ando sem pressa e quando volto me sinto melhor.

Também voltei pra academia, tem ajudado bastante