Qual melhor horário para comer besteira? Tipo comidas açucaradas?

Comer doce no café da manhã pode ajudar a emagrecer?
05/10/2021 10h21

Acredito que após as refeições, quando o pH do sangue fica mais ácido, e de

preferência depois ou uns 30 minutos antes de tomar algum líquido