Ele deve estar deitado, você vem por cima e inclina o corpo para a frente

de forma que seus peitos fiquem bem perto da boca e ele consiga chupar seus peitos. Após isso você começa a rebolar apenas com o quadril para cima e para baixo, repito só o quadril mexe, o corpo continua parado. Você tem que sentir o pau dele deslizando bem de forma natural.
Já a sentada(quicada) é parecida, ele deita, você agacha em cima dele e coloca a cabeça do pau dele na portinha da xota, após isso começa a fazer o movimento de sobe e desce, nessa você faz o movimento com o corpo todo, tem que ter força nas pernas e equilíbrio, se ele quiser pode te dar as mãos no alto para ajudar equilibrar. Na quicada o gostoso é sentir a xota chegando até a base de forma que o pau desapareça por completo e depois subir até a pontinha da cabeça de forma que ele veja o pau entrando na xota de novo. Você deve se atentar para a lubrificação, se não tiver natural usa um lubrificante mesmo pq é muito ruim para os dois as fricções repetidas, o gostoso é quando está bem escorregadio e deslizando muuuuito.