Pra quem faz musculação, vocês acham que só dois exercícios de quadríceps desenvolve?

Tô querendo fazer só agachamento e leg press até a fritar, só esses dois já me destroem demais. O que acham?
anônima
anônima
06/10/2021 19h34

Legal que você se preocupa com coxa e perna também. O que tem de homem

sorvete nesse mundo... é triste a situação.