Para quem tem ansiedade: como é se relacionar com alguém?

Estava conhecendo uma pessoa e ele meio que mudou (vi entrando e saindo do whatsapp várias vezes e só depois me respondia), ou pode ter sido insegurança minha também.. não sei
Acabei bloqueando por um dia e depois desfiz, não chamei e nem ele (acredito que nem faça isso) mas a questão que fico pensando: qual a importância dele para mim?
Estou há dias sem conversar e minha ansiedade diminuiu muito, me sinto tranquila novamente..
Agora mais tranquila eu vejo que a confusão e sensação de perda que a ansiedade traz é horrível..
Por que senti tanto medo de perder alguém que nem se esforçou por mim? Por que sentir medo de perder alguém que nem sei se ronca..
Eu fiz um desabafo de uma situação pessoal mas quero saber como vocês se sentem ao se relacionar