Cara... É bacana, eu recomendo, principalmente se você for uma pessoa que tem o costume

de pensar demais. Dá uma acalmada boa nisso.

A única parte ruim, para mim, é que eu não conseguia expressar nada por completo. Sou extremamente fechada, não sei falar sobre sentimentos tão abertamente, e acabava ouvindo mais do que falando.

De qualquer modo, me ajudou muito, porque me acalmava, e eu sempre terminava rindo e brincando no final de todas as sessões.
Essa foi minha experiência de um 1 ano de terapia, mais ou menos.