Como faço pra aumentar minha concentração?

Ultimamente eu ando tendo muita dificuldade em me concentrar nas coisas, principalmentes nas matérias da escola e no curso que estou fazendo. Eu fico distraída facilmente
anônima
anônima
10/10/2021 15h16

Você tem um local para estudar? Talvez tenha muitos estímulos no horário e local que

você está estudando.
Separe um horário que você esteja mais disposta, elimine as distrações e estude pelo tempo que você estipular.
Ter uma rotina ajuda bastante nesses casos.

;D