O que fazer quando nossa mente está tão carregada que nem os pensamentos funcionam?

To meio desesperado com um TCC de curso. Minha cabeça não funciona e eu estou ficando depressivo, não consigo ter ideias, a mente até que responde mas o corpo parece que não reage. Fico sem saber o que fazer
anônimo
anônimo
11/10/2021 19h49

O negocio é tirar umas hrs pra esquecer tudo isso, fazendo isso vc ''regenera'' seu

raciocínio