É normal? Eu dormi muito e tô com sono?

Eu dormi sabado até 14h00 ai era 5h da manhã fui dormi
acordei 15h00
dormi das 19h00 ate as 22h00
acordei

e era 00h00 fui dormi
e acordei hj era 7h00

e to com muitooo osno muitooo
anônima
anônima
11/10/2021 22h30

Mas também, sono tá todo desregulado, vai esperar o que? Comesse com mais atividade física

(não só sexo) e coma e beba de forma saudável. Parece clichê né? Mas funciona.