Homens com mais de 30, vocês já sentem uma diferença pela queda dos hormônios?

Vi que a partir dos 30 é só ladeira a baixo principalmente em testosterona
anônimo
anônimo
14/10/2021 18h25

Tem que malhar, dormir direito e ter uma boa alimentação, além da saúde mental em

dia. (Tenho 24 anos, mas serve tambem)