Homens com mais de 30, vocês já sentem uma diferença pela queda dos hormônios?

Vi que a partir dos 30 é só ladeira a baixo principalmente em testosterona
anônimo
anônimo
14/10/2021 19h27

Sexual, nenhuma. Nenhuma mesmo, só experiência a mais
Fisicamente, de quem pratica esporte desde a adolescência,

a diferença que choca não é a explosão, nem a resistência (a minha é maior hoje). O que pega bruto é a recuperação, tempo e intensidade pra recuperar. De um treino exaustivo, por exemplo, de um treino intenso, de um porre que seja. O corpo parece que precisa de bem mais tempo pra ficar 100%.