Quantos km vocês conseguem correr?

Eu tenho um corpo mais pra corrida, então faço em torno de 8km quando vou. Não tenho muito costume, meu negócio é mais natação.

anônimo

dudamel

14/10/2021 21h24

Depende da fase de treino que tô
Já corri duas meias e umas provas de 15
Mas

atualmente meu treino mais longo é de 12, tô suave, sem prova em meta